Вообще, вы когда-нибудь задумывались, как ваш ум выглядит изнутри? Я имею в виду не мяско, а ваше метафоричное представление своего внутреннего мира.
Где «обитает» ваш ум? В уютной квартире? В бунгало на пляже? В поле с подсолнухами? В глубоком океане? Или в бесконечном космосе?
Чем наполнено это пространство? Есть комнаты, где на полках разложены воспоминания или картотека с важными моментами? Или это какие-то пещеры, в которых таятся разные чувства?
Или может это и не пространство вовсе, а какой-то предмет? Например, шкатулка с камнями разных цветов и огранки. И каждый камень — это ваша конкретная ценность или мечта.
Бывает полезно придумать какой-нибудь образ своему внутреннему миру и представлять — где, какие чувства, воспоминания, выводы у вас «лежат».
Так легче их перебирать и выбрасывать ненужное, при необходимости. Или, наоборот, доставать из пыльного угла и вешать на входе — напоминая себе о чём-то важном..)
Вообще, вы когда-нибудь задумывались, как ваш ум выглядит изнутри? Я имею в виду не мяско, а ваше метафоричное представление своего внутреннего мира.
Где «обитает» ваш ум? В уютной квартире? В бунгало на пляже? В поле с подсолнухами? В глубоком океане? Или в бесконечном космосе?
Чем наполнено это пространство? Есть комнаты, где на полках разложены воспоминания или картотека с важными моментами? Или это какие-то пещеры, в которых таятся разные чувства?
Или может это и не пространство вовсе, а какой-то предмет? Например, шкатулка с камнями разных цветов и огранки. И каждый камень — это ваша конкретная ценность или мечта.
Бывает полезно придумать какой-нибудь образ своему внутреннему миру и представлять — где, какие чувства, воспоминания, выводы у вас «лежат».
Так легче их перебирать и выбрасывать ненужное, при необходимости. Или, наоборот, доставать из пыльного угла и вешать на входе — напоминая себе о чём-то важном..)
BY Что в голове?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
Telegram auto-delete message, expiring invites, and more
elegram is updating its messaging app with options for auto-deleting messages, expiring invite links, and new unlimited groups, the company shared in a blog post. Much like Signal, Telegram received a burst of new users in the confusion over WhatsApp’s privacy policy and now the company is adopting features that were already part of its competitors’ apps, features which offer more security and privacy. Auto-deleting messages were already possible in Telegram’s encrypted Secret Chats, but this new update for iOS and Android adds the option to make messages disappear in any kind of chat. Auto-delete can be enabled inside of chats, and set to delete either 24 hours or seven days after messages are sent. Auto-delete won’t remove every message though; if a message was sent before the feature was turned on, it’ll stick around. Telegram’s competitors have had similar features: WhatsApp introduced a feature in 2020 and Signal has had disappearing messages since at least 2016.
Launched in 2013, Telegram allows users to broadcast messages to a following via “channels”, or create public and private groups that are simple for others to access. Users can also send and receive large data files, including text and zip files, directly via the app.The platform said it has more than 500m active users, and topped 1bn downloads in August, according to data from SensorTower.Что в голове | Психология | Саморазвитие from kr
